[性爱随笔] 引以为戒，老了望B空悲切啊！[2P]

zlkissgo100

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1楼大中小发表于 2022-2-25 19:33 显示全部帖子

还是建议楼主先停下操逼的脚步好好锻炼下身体才是重中之重啊，否则望比兴叹真的是男人的悲哀
这个阶段最好是一个季度，每天早上两个煮好的鸡蛋，蛋黄不吃只吃白，但是烟酒最好戒一段时间
另外就是跑步了，喝的话就泡点枸杞黄精，吃的话牛羊肉驴肉或者鱼虾，猪肉少吃
要是这样还是不行的话，还是去中医看看，还不行的话只能是吃药看看效果了
反正药最好少吃别为了操逼一上来就猛吃药那就一切都芭比Q了！

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